Travail à rendre

Pour le lundi 09 Mars 2015 :

Suite au cours de Méthodologie sur l'Endurance,

vous avez eu à faire :

- une séquence endurance (dont 2 ont été mises en place sur le terrain : Rugby et Handball)

- parmi les disciplines proposées

- par groupe :

> Handball - Puissance aérobie : Hugo, Florian B. et Jimmy

> Athlétisme - Capacité aérobie : Florian C., Maxime, Eric et Florian L.

> Tennis - PMA : Dino, Astrée et Jordan

> Rugby - PMA : Helline, Céline, Stefano et Driss

> Biathlon - Capacité aérobie : /

Il faut donc me rendre :

- sur ordinateur (en PDF de préférence)

- la séance revue et corrigée avec les remarques apportées / ressenties

- UNE par groupe

 

Pour les absents (à la séance du 23/02)

- UNE séance PAR PERSONNE

- sur le thème restant : Biathlon - Capacité aérobie

 

Les travaux seront notés,

L'objectif étant de regrouper les différents travaux pour vous redonner un dossier avec les différents séquences proposées afin d'avoir des exemples de séance.

 

MALFERMO Romuald