OPO Devoir à rendre le 12 janvier 2015

Bonjour à tous, 

Comme expliqué en salle de classe ce lundi, voici les consignes pour votre devoir à rendre le lundi 12 janvier.

Ce devoir est une OPO et sera bien entendu noté.

THÈME: la fiche pédagogique 

Mentions D, faire une fiche pédagogique pour un cours de renforcement musculaire d' 1 heure comprenant minimum 3 groupes musculaires travaillés ( ex: cuisses/ abdos/ fessiers) avec présentation de la séance au recto.

 

Mentions C/D, fiche pédagogique au choix entre:

- renforcement musculaire ( idem que les mentions d )

Ou

- Step ou LIA 1heure, niveau au choix avec présentation de la séance au recto, échauffement, 3 blocs avec variations et retour au calme. 

 

Devoir manuscrit ou sur pc mais à rendre imprimé.

 

Passez de très bonnes fêtes :-) 

Ophélie.